初めての方へ|ボルダリングなら大阪の【ヒグラシ】クライミングジム

ヒグラシで初めてのボルダリング

クライミングジムの良いところは、登ること（身体を動かす）が目的・目標に直結することです。
クライミングジムは各自のレベルに合わせて、挑戦する課題があります。
クライミングは登る早さを競ったりするものではなく、登れるか登れないかどちらかです。
この登れない課題を登りたいという思い（目的・目標）から、ではどうしたら登れるのかを自分で考え、バランス感覚や筋力を高めていきます。
とくに目的もなくスポーツクラブで身体を動かすよりは、登れた時の達成感があり、ゲーム的な要素があるクライミングはおススメです。

ボルダリングとは

実は頭をとっても使うスポーツ

クライミングは筋肉ごりごりで登るとイメージされてる方も多いと思います。
「筋肉が足りませんでした」「筋トレしてからまた来ます」と言われて帰る方もおられます。
違います。
腕力に頼らずいかに楽して登るのかを考えるスポーツです。
足の位置を数センチずらすだけで、重心が安定したり、ホールドを右手→左手の順序で取りに行くのを左手→右手と工程を変えるだけで楽になったり。
壁の中で自分自身の体を使ってパズルを解いていってください。

Higurashiの楽しみ方

大阪・長堀橋店

〒542-0081
大阪市中央区南船場2-2-28 順慶ビル6F
堺・北花田店

〒591-8002
大阪府堺市北区北花田町3-45-5

初めての方からよくある質問

クライミング未経験でも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。基本的な登り方や動作については、スタッフが指導しますので、分からないことがあれば、遠慮なく質問してください。初めてクライミングをされる方向けに、体験クライミングコースも用意しています。ご利用の方はお電話でのご予約時にお申し出下さい。
どんな服装をすれば良いのですか？

どのような服装でも登れますが、チョーク( 白い粉) が付いたり登る際に足があげにくかったりしますので、動きやすい服装（T シャツ、トレーニングウェアなど）と靴下をご用意ください。また、初めての方にはレンタルシューズをご利用いただくことになりますが、その際には必ず靴下を着用ください。
見学をすることはできますか？

見学のみも可能です。「まずは見てみるだけでも…。」という方も、気軽にご来店ください。
予約は必要ですか？

予約は必要ありません。ただし、体験クライミングコースをご利用いただく方は、事前に電話予約をお願いいたします。
貸切は可能ですか？

可能です。ただしご希望の日時に必ずしも対応できるとは限りませんので、事前にご相談ください。