ボディケア・悩み ボルダリングで指の皮が薄い悩みを解消!皮を強くするためのケアと習慣
ボルダリングに夢中になると、どうしても直面するのが「指の皮」の問題です。夢中でホールドを掴んでいるうちに、指先がヒリヒリして赤くなったり、皮が薄くなってホールドを保持するのが辛くなったりした経験は誰にでもあるはずです。指の皮の状態は、クライ...
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