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クライミングシューズが滑る悩みを解決!グリップ力を取り戻す掃除と手入れのコツ

ボルダリングを楽しんでいる最中、いつもなら止まるはずのホールドで足が滑ってしまい、ヒヤッとした経験はありませんか。クライミングシューズが滑る原因の多くは、ソールの汚れや劣化にあります。お気に入りのシューズを長く使い続けるためには、日々の掃除...
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クライミングシューズの洗い方と洗剤選び!愛用の一足を長く清潔に使うコツ

ボルダリングを続けていると、どうしても気になってくるのがクライミングシューズの「臭い」と「汚れ」ですよね。足の裏は汗をかきやすく、さらにチョークの粉が染み込むことで、シューズ内は雑菌が繁殖しやすい環境になっています。しかし、デリケートな素材...
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ボルダリングの液体チョークが固まる原因と対策!最後まで使い切るための復活術

ボルダリングを快適に楽しむために欠かせない液体チョークですが、いざ使おうと思った時に中身が固まっていたり、ノズルが詰まって出てこなかったりして困った経験はありませんか。液体チョークは非常に便利な反面、アルコールが揮発しやすいという性質を持っ...
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ボルダリングで爪切りを持ち歩きするのはなぜ?最適なケアとおすすめアイテム

ボルダリングを楽しむ上で、指先のコンディション管理は登りのパフォーマンスに直結する非常に重要な要素です。特に爪の長さは、ホールドを掴む際の感覚や怪我の防止に大きな影響を与えます。ジムに到着してから「あ、爪を切るのを忘れていた」と気づき、登り...
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クライミングシューズをメルカリで買う際の注意点と失敗を防ぐコツ

ボルダリングを始めると、マイシューズが欲しくなりますよね。しかし、新品のシューズは1万5,000円から2万5,000円ほどするため、初心者の方には少しハードルが高いかもしれません。そんなときに便利なのが、中古品を安く購入できるメルカリです。...
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ボルダリングでサブマットが必要な理由とは?外岩での安全性を高める活用術

ボルダリングジムでの練習を重ね、いよいよ外岩デビューを考えている方も多いのではないでしょうか。自然の岩場に挑戦する際、最も重要な道具の一つが「クラッシュパッド(ボルダリングマット)」です。しかし、大きなメインマットだけでなく、実は「サブマッ...
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クライミングシューズの臭いを重曹で解決!気になる足のニオイを防ぐお手入れ術

ボルダリングを楽しんだ後に、クライミングシューズの強烈な臭いに驚いた経験はありませんか。クライミングシューズは素足に近い状態で履くことが多いうえ、非常に通気性が悪いため、どうしても雑菌が繁殖して独特の臭いが発生しやすくなります。この悩みを解...
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ボルダリングパンツをレディースもおしゃれに着こなす!快適な選び方とおすすめアイテム

ボルダリングを始めると、最初にこだわりたくなるのがウェアですよね。特に、足を大きく動かすボルダリングにおいて、パンツ選びはパフォーマンスを左右する大切なポイントです。最近では機能性はもちろん、デザイン性の高いアイテムが増えており、ボルダリン...
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ボルダリングシューズのサイズを攻めすぎ?痛みを我慢せず上達するための選び方

ボルダリングを始めると、多くの人が「シューズのサイズは小さい方がいい」という言葉を耳にします。しかし、ボルダリングシューズのサイズ選びで攻めすぎてしまい、足の痛みに耐えきれず、せっかくのクライミングを楽しめなくなってしまうケースが少なくあり...
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ボルダリングシューズを左右で違うサイズにしたい時の対処法と選び方

ボルダリングを続けていると、自分の足の形やサイズに敏感になってくるものです。「右足はぴったりなのに、左足だけ指が当たって痛い」あるいは「左足はちょうどいいけれど、右足だけ少し踵が浮いてしまう」といった悩みを抱えている方は少なくありません。実...